先日、休みで天気も良く、 午前中は家の片付けや洗濯などの家事。 少し日差しが落ち着いてから、 いつものトレーニング。 今日はいつもより少し距離を伸ばして ５０キロバイク乗ってきました。 あっ、無人のビーチ見つけたので、 ついでに書いておきます。 …